人到中老年学习能力下降吗

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身体机能会逐渐下降，如记忆力下降、学习能力减弱等。“卵磷脂”这一营养成分有帮助人们维持大脑健康，增强记忆力和学习能力，是孩子提高成绩的补脑之源。下面将为大家分享四种富含卵磷脂的食材，三天两头做给考生吃，越吃越聪明； 中老年常吃头脑更灵光，预防老年痴呆。一起来看是什么。

中老年朋友学习一门乐器或声乐，什么时候开始都不算晚。一些研究表明，从未学过音乐的老年人在接受短期音乐训练后，言语加工能力也有一定的提高。杜忆中国科学院心理研究所研究员大脑是人体中最先开始衰老的器官之一，大脑的老化常常伴随着多种认知障碍，其中听力下降对老年还有呢？

深得中老年人的喜爱；而年轻人则更偏爱咖啡，特别是上班族，常调侃自己“咖啡续命”~ 且相较而言，不论是咖啡还是茶，比起汽水、奶茶、果汁等饮料可健康多了： *咖啡中的咖啡因能调节大脑蛋白的代谢过程，从而提升认知能力，增强记忆力和学习效果；还能帮助降低血液里有害胆固醇的水平说完了。